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ヨガ療法士がヨガのすごい効果を教えちゃいます！？

天然美容家MAYOです。

私はスリランカ、インド、日本でもヨガを学びました。
今ではヨガ療法士としても活動しています。

日々の生活を生き生きして行くヒントになれば嬉しいです♪

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