最新情報

毎日の習慣で体を整える!朝ヨガ🧘‍♀️太陽礼拝始めましょう☀️

天然美容家MAYOです。

私はスリランカ、インド、日本でもヨガを学びました。
今ではヨガ療法士としても活動しています。

今回ご紹介したのが太陽礼拝です。
毎日習慣で体を一緒に整えて行きましょう✨

日々の生活を生き生きして行くヒントになれば嬉しいです♪

PAGETOP