基本の使い方
エプソムソルトをはじめて使う方にもわかりやすいように、基本的な使い方をまとめました。
商品ごとの表示を確認しながら、毎日のバスタイムに無理なく取り入れていきましょう。
まず知っておきたい3つのポイント
使用量は商品表示を確認
エプソムソルトは商品によって使用量が異なることがあります。まずはパッケージ記載の目安を確認しましょう。
しっかり溶かして使う
浴槽に入れたあとは、よくかき混ぜてしっかり溶かしてから入浴すると使いやすくなります。
無理のないペースで続ける
毎日使う場合も、まずは自分の生活リズムに合ったペースから取り入れるのがおすすめです。
基本の使い方
浴槽にお湯をためる
まずはいつも通りに浴槽へお湯をためます。お湯の量はご家庭の浴槽サイズに合わせて準備してください。
適量を入れる
パッケージに記載されている目安量を確認し、エプソムソルトを浴槽に入れます。入れすぎを避けるためにも、最初は表示量を守るのが安心です。
よくかき混ぜて溶かす
入れたあとは、お湯の中でよく溶かします。偏りなく溶けるように、やさしくかき混ぜると使いやすくなります。
ゆったり入浴する
しっかり溶けたら、いつものように入浴します。バスタイムを心地よく過ごせるよう、無理のない時間で楽しみましょう。
※使用量や使い方は商品により異なる場合があります。必ず商品パッケージの表示をご確認ください。
使うときのポイント
最初は少しずつ試す
はじめて使う場合は、いきなり自己判断で量を増やさず、まずは表示通りの使い方から始めるのがおすすめです。
入浴前に準備しておく
使う量を先に用意しておくと、バタバタせずスムーズに使えます。軽量スプーンなどを決めておくのも便利です。
香り付きは好みで選ぶ
無香料タイプのほか、香り付きタイプもあります。バスタイムの雰囲気に合わせて選びやすいのも魅力です。
保管場所に気をつける
高温多湿や直射日光を避けて保管すると扱いやすくなります。詳細は商品表示を確認してください。
こんな使い方がおすすめです
毎日の入浴習慣に
毎日のお風呂に取り入れたい方は、無理のないペースで続けられる使い方から始めると取り入れやすくなります。
ゆっくりしたい日のバスタイムに
一日の終わりに、落ち着いたバスタイムを過ごしたい日に使うのもおすすめです。
香り付きタイプで気分転換に
香り付きの商品を選べば、その日の気分に合わせたバスタイムを楽しみやすくなります。
シンプルに使いたいときに
香りを控えたい方や、まずは基本的な使い方だけ試したい方には、無香料タイプも選びやすいです。
よくある質問
どのくらい入れればよいですか？
商品によって目安量が異なるため、まずはパッケージの表示をご確認ください。
毎日使ってもよいですか？
毎日の入浴に取り入れている方もいますが、使い方は商品表示に従って、無理のない範囲で続けるのがおすすめです。
香り付きと無香料はどちらがよいですか？
好みによって選ぶのがおすすめです。シンプルに使いたい方は無香料、気分転換したい方は香り付きも選びやすいです。
保管はどうすればよいですか？
高温多湿を避け、直射日光の当たらない場所で保管するのが一般的です。詳細は商品表示をご確認ください。